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Low cal day yesterday did the trick - back under 150 finally - just.... wine and chocolate festival tonight - have to be on my best behavior!
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 25,47g | Prot: 87,92g | Carbh: 132,25g.
Desayuno: french vanilla creamer, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, coffee. Almuerzo: Mixed Salad Greens, fat free sun dried tomato dressing, bacos. Cena: potato, chicken breast, broccoli and carrots. más...
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Perdiendo 11,4 kg a la Semana
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