Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2853 kcal
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Grasa: 128,91g | Prot: 93,47g | Carbh: 317,67g.
Desayuno: Соленые Крекеры, Хлеб Черный, Сало, Жареное Яйцо. Almuerzo: Томатный Сок, Красноярский Хлеб Лепёшка с Сыром, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Cena: Чудо Чудо Творожное. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
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3411 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cardio - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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