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Na geht doch...
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 59,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 27,10g | Prot: 42,22g | Carbh: 186,42g.
Desayuno: Kaffee, Weizenbrötchen, Schwartau Hagebutte, FRIYA Basil Seeds Superfood Drink Rosenblüte Weichselkirsche. Almuerzo: Himbeeren, Weihenstephan Frische Buttermilch, Gehackter Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Chilischoten, K-Classic Pizza Tomaten, Bonduelle Frischer Rucola, GutBio Penne aus Reinem Hartweizen-Vollkorn. Cena: Lipton Herbal Tea Morocco Spicy Mint. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Cola Zero, Berryline B' Energie Granberries & Cashews +Natürlicher Guarana-Extrakt. más...
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5718 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 36 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Lectura - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 2 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Masaje - 20 minutos, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 12 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Hast heute Nacht nicht so schwer geträumt 😉
19 mar. 17 por el miembro: Ritamine
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1000 Beiträge haben das System überlastet...
19 mar. 17 por el miembro: Fagmich
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Bei mir hat FS ab 980 Beiträgen immer die Seite geschlossen, sobald ich auf Kommentar geklickt habe
19 mar. 17 por el miembro: Claudia2305
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Es bleibt bei 999. Damit haben die Entwickler nicht gerechnet. 😃😃😃
19 mar. 17 por el miembro: ly_orange
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