Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 132,68g | Prot: 135,32g | Carbh: 65,48g.
Desayuno: Cacau em Pó Alcalinizado, Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Sabor da Terra Óleo de Coco, Amendoim Crocante, Creme de Leite, Fermento em Pó Químico, Ovo Mexido, Extrato de Baunilha, Tirol Leite Integral. Almuerzo: Batatas Fritas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ovo Frito, Prieto Lombo Canadense Defumado, Beterrabas. Cena: Santa Helena Amendoim, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, DIA Creme de Leite, Tirol Leite Integral, Tomates, Litoral Queijo, Prieto Lombo Canadense Defumado. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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