Diario de andres1958, 18 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2017:
2225 kcal Grasa: 89,75g | Prot: 131,21g | Carbh: 201,94g.   Almuerzo: Huevo Frito, Quilmes Cerveza, Churrasco, Pan Francés. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Plátano, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Pizza de Queso de Masa Delgada, Pepsi Gaseosa. más...
2686 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 14 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de andres1958


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