Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 53,28g | Prot: 68,49g | Carbh: 142,25g.
Desayuno: Gebirgsjäger Geflügel-Gutsherrenpastete, Linessa Geflügelleberwurst, Grafschafter Balance Brötchen. Almuerzo: Freshona Rahmgemüse Kohlrabi, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. Cena: Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, Milbona Edamer, Grafschafter Balance Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Altapharma Omega-3-6-9. más...
|
|
2697 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 10 horas y 27 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olli_._Ri
|