Diario de lucky enough to make it , 18 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 79,2 kg.    Aún para ir: 6,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2017:
1221 kcal Grasa: 39,10g | Prot: 62,98g | Carbh: 153,09g.   Desayuno: Mushrooms, Fried Egg, Kraft Velveeta Cheese Slices. Almuerzo: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Kraft Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Azteca Flour Tortillas (Super Size), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Del Monte Sweet Peas, Instant White Rice, Dream Dinners Golden Pork Chops with Mushroom Sauce. Pasa Bocas / Otros: Veg-All Homestyle Large Cut Vegetables, Riverton Valley Light Ranch Dressing, Raspberries, Frozen Fruit Juice Bar (Flavor Other Than Orange), Strawberries. más...
1983 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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