Diario de Robsown, 18 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2017:
1982 kcal Grasa: 76,55g | Prot: 87,05g | Carbh: 109,13g.   Desayuno: Wimpy Small Chips, Butter, Bacon, Fried Egg, Albany Brown Bread, Jams and Preserves, Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Chicken Drumstick Meat, Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Castle Lite (Bottle), Beacon Marshmallow Easter Egg, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Milk Chocolate. más...
2254 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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