Diario de svemihailova, 18 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2017:
1691 kcal Grasa: 61,21g | Prot: 70,78g | Carbh: 191,68g.   Desayuno: Овсяная каша на молоке, Панкейки, Зеленый Чай, Джемы и Варенья. Almuerzo: Сырники домашние, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Суп с фрикадельками, Сметана. Cena: Компот из Сухофруктов, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат с мидиями. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Bosca Шампанское. más...
1210 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de svemihailova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.