Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 65,42g | Prot: 58,19g | Carbh: 200,91g.
Desayuno: Erdbeeren, Ener Bio Amaranth Gepufft, Alpro Joghurt Kokosnuss, Banane, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Müller Froop Waldfrucht, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Tomatenmark, Müritzer Müritzer, Kiri Kiri mit Joghurt, Harry Glutenfreies Brot Kernig. Cena: Alpro Soya Joghurt Kirsche, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Ja! Saure Sahne, Deli Reform Das Original, Ketchup, Meica Geflügel Würstchen (42g), Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Weizenbrötchen. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 26 minutos, Cross Training - 27 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Subir Escaleras - 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Masaje - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kati1607
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