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18 mar. 17
Diario de sterey, 18 mar. 17
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Ouh là je dois absolument me reprendre en main. La faute aux yaourts, lait. Faut que je condamne mon frigo et me remettre aux stepper. ça ne va pas pour moi.
64,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 18 marzo 2017:
294 kcal
Grasa: 2,79g | Prot: 47,23g | Carbh: 20,48g.
Desayuno:
Migros Lait Partiellement Écrémé, Poudre Pro 90 Protéine, Banane.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
bonsoir si tu peux suivre un programme compte tes calories si je reste à 1200 calories je maigris bon courage bises
18 mar. 17 por el miembro:
la creuse
ah bon ? Va à 1200 calories et ainsi tu maigriras. C'est le but. Non ?
19 mar. 17 por el miembro:
sterey
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