Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 52,95g | Prot: 90,75g | Carbh: 96,01g.
Desayuno: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Укроп, Яичный Белок, Миндаль, Каждый День Семена Тыквы, Яйцо, Зеленый Чай, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Зеленый Чай, Греческий Салат, Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Край Курая Кефир 1%, Край Курая Кефир 1%, Комис Груша. más...
|
|
1570 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ляйсан-
|