Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 37,55g | Prot: 60,42g | Carbh: 90,10g.
Desayuno: Fungi Dried (Clouds Ears), Morton Salt, Beef, Onions, Olive Oil, Garlic, Tomatoes. Almuerzo: Cooked Fish, Beef, Tomatoes, Onions, Garlic, Morton Salt, Olive Oil, Chili, Chicken Breast, Fungi Dried (Clouds Ears). Cena: Ice Cream, Chicken Breast, Beef, Morton Salt, Tomatoes, Garlic, Onions, Chili, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gode daa
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