Diario de johnpersico, 17 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2017:
242 kcal Grasa: 10,94g | Prot: 3,62g | Carbh: 33,80g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Laceys Cookies - Dark Chocolate Almond. más...
1954 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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