Diario de lila212, 17 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
120 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2017:
1234 kcal Grasa: 27,58g | Prot: 63,92g | Carbh: 188,75g.   Desayuno: Miel, Président Beurre Tendre Doux, Carte Noire Café Dosette, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Discount Biscottes, Pain Complet. Almuerzo: Activia Nature, Carrefour Tartines au Froment, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Concombre (Pelé), Poireau Cuit, Chou-Fleur, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Brocoli Cuit (à partir de Frais). Cena: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Céréales Stylesse. más...
4057 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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