Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 63,67g | Prot: 124,02g | Carbh: 169,74g.
Desayuno: Cepita Jugo de Naranja, Café Cortado, Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal), Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Puré de Papa, Disco Colita de Cuadril. Cena: Pechuga de Pollo, Helado, Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Salsa de Soja. Pasa Bocas / Otros: Pepas, Star Nutrition Creatina Monohidrato, Café Cortado. más...
|
|
2209 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Correr 6K - 28 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarianoBsAs
|