Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3243 kcal
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Grasa: 110,01g | Prot: 140,12g | Carbh: 414,96g.
Desayuno: Milbona Soia Drink Naturale, Bio Back Sesam, Caffè (Espresso), Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Viva Yogurt da Bere Ananas. Almuerzo: Brodo Vegetale, Jaus Pane di Segale, Igor Gorgonzola Dolce, Radicchio Rosso, Master Gnocchi con Zucca. Cena: Succo di Pomodoro, BIOdì Gallette 5 Cereali Biologiche, Igor Gorgonzola Dolce, Jaus Pane di Segale, Selezione Più Filetti di Sgombro all'olio d'oliva, Peperoncino Rosso in Polvere, Patate, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Sedano, Aglio, Carote, Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Solevita Succo Arancia Rossa, Lidl Cornetto alla Nocciola con Lievito Madre e Scagliette di Cioccolato, Banana. más...
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3204 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 40 minutos, Tabata - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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