Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1080 kcal
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Grasa: 38,86g | Prot: 73,18g | Carbh: 87,78g.
Desayuno: Tassimo Cappuccino, Aldi Forellenfilets, Meerrettich. Almuerzo: Gut & Günstig Fruchtquark Erdbeere, Karotten, Grüne Paprika, Olivenöl, Essig, Radicchio. Cena: Aldi Vitalgebäck, Gummibärchen, Chianti, Sea Gold Alaska-Seelachs Scheiben, Edamer. Pasa Bocas / Otros: Sweet Valley Birnen, Senseo Cappuccino, Milbona Skyr Erdbeere. más...
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3076 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Spinning - 30 minutos, Remo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vielzufet
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