Diario de Musikantin, 16 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2017:
1093 kcal Grasa: 26,10g | Prot: 47,12g | Carbh: 169,32g.   Desayuno: Heidelbeeren, Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Bamboo Garden Saté-Sauce, Gemischter Salat, TiP Hähnchencurry, Weißer Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gala Äpfel, Rote Paprika. más...
2479 kcal Ejercicio: Reproducción de Música - 2 horas, Descansando - 2 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Bahn fahren - 2 horas, Subir Escaleras - 4 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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