Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1926 kcal
|
Grasa: 90,00g | Prot: 160,79g | Carbh: 135,40g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Jam Preserves. Almuerzo: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, BJ's Restaurant & Brewhouse Seared Ahi Salad. Cena: Avocados, Cooked Vegetables, Butter, Cheddar Cheese, Albertsons Sliced Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
|
|
2818 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|