Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 51,90g | Prot: 72,74g | Carbh: 179,79g.
Desayuno: Bananas, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Cinnamon, Country Kitchen Simply Whole Grain 12 Grain Bread, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sweeteners (Saccharin), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Gala Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing, Perdue Chicken Tenders. Cena: Edy's Slow Churned Rich & Creamy French Vanilla Ice Cream, Del Monte Fresh Pineapple, Ranch Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Meat Loaf Made with Beef. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese Spread, Dannon Light & Fit Yogurt - Raspberry (113g), Meijer Plain Bagels. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
4950 steps - 1 minuto, Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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