Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2787 kcal
|
Grasa: 80,46g | Prot: 143,68g | Carbh: 367,38g.
Desayuno: Banane, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Herta Kochschinken. Cena: Mibell Edamer Gerieben, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais, Ketchup, Aldi Steinofen Baguette. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Snickers Riegel, Manner Original Neapolitaner. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|