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na endlich 🎉 die -35 kg wurden endlich geknackt . 😍💪 so beginnt der Tag doch gut. Habt einen sonnigen Tag ihr Lieben 🌸☀
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 67,71g | Prot: 84,74g | Carbh: 229,65g.
Desayuno: Babybel Mini Babybel Be Light, Semmel, Leichter Genuss Fleischsalat, Leichter Genuss Rohschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Almuerzo: Yogurette Yogurette, Wagner Rustipani Geräucherter Käse. Cena: Gut Ponholz Geflügelwürstchen, Leichter Genuss Nudelsalat, Babybel Mini Babybel Be Light, Leichter Genuss Fleischsalat, Leichter Genuss Rohschinken, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Leichter Genuss Shrimps in Joghurtsauce mit Früchten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Semmel. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pingui, Bauer Fettarmer Joghurt Mild Pfirsich-Banane. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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