Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 63,17g | Prot: 53,01g | Carbh: 67,19g.
Desayuno: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Marmelade, Mühlengold Knäckebrot, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Zimbo Original Krakauer, Milbona Gouda Mittelalt. Almuerzo: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Ei, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Milch + Schokolade, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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