Diario de lila212, 16 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
120,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2017:
1314 kcal Grasa: 37,98g | Prot: 70,16g | Carbh: 177,44g.   Desayuno: Dia Confiture de Fraises Allégée, Carrefour Discount Biscottes, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Tartines au Froment, Citron, Carte Noire Café Dosette, Président Beurre Tendre Doux, Pain aux Céréales. Almuerzo: Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Moutarde, Omelette ou Oeuf Brouillé, Florette Le Chou Blanc, Poireau Cuit, Leader Price Emmental Français Rapé, Huile d'Olive, Carrefour Filets de Colin. Cena: Miel, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Kiwi, Fraises, Carrefour Bio Flocons d'avoine. más...
3559 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lila212


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.