Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 48,29g | Prot: 124,11g | Carbh: 102,92g.
Desayuno: Зеленый Чай, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Heinz Горошек Нежный, Каждый День Семена Тыквы, Край Курая Кефир 1%. Almuerzo: Зеленый Чай, Националь Киноа, Куриная Грудка, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Чеснок, Йогурт Натуральный 1%, Шампиньоны, Вешенки. Cena: Край Курая Кефир 1%, Зеленый Чай, Яичный Белок, Яичный Желток, Ильинка Овощи Весенние. Pasa Bocas / Otros: Ясо Тофу Натуральный, Укроп, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Миндаль, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоки Фуджи, Манго, Край Курая Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ляйсан-
|