Diario de solniwkoqwerty, 16 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2017:
1048 kcal Grasa: 52,01g | Prot: 49,93g | Carbh: 91,14g.   Desayuno: Ермолино Творог 9%, Кофе, Мёд, Коровка из Кореновки Мацони. Almuerzo: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо, Кофе, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Чай. Cena: Чай, Ермолино Голубцы. más...
3050 kcal Ejercicio: Cocinar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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