Diario de Fernanda A. de Lara, 15 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2017:
979 kcal Grasa: 76,57g | Prot: 50,03g | Carbh: 20,17g.   Desayuno: Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Nestlé Aveia em Flocos, Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Cena: Quero Milho Verde, Aviação Manteiga com Sal, Clara de Ovo, Molho de Tomate (Enlatado), Clara de Ovo, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Abobrinha Cozida, Nestlé Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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