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26 feb. 10
Diario de Lisa Online, 26 feb. 10
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I am very satisfied with my 7 pound loss for the month of February 2010! Won't it be cool if I move it down one more pound and make it 8! Three more days left until I record my final weight for this February challenge. One thng is for sure, this is the longest I have kept weight loss for my New Years Resolution. Thanks to all my fellow challengers this has been very helpful! TOWANDA!!
82,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
18,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 febrero 2010:
1734 kcal
Grasa: 47,08g | Prot: 44,66g | Carbh: 303,09g.
Desayuno:
raisins, oatmeal, oatmeal.
Almuerzo:
avacado, wheat bun, boca burger.
Cena:
milk, elite 24 blueberry.
Pasa Bocas / Otros:
girl scout cookies, jelly beans.
más...
2454 kcal
Ejercicio:
Stair Master - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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HIGH FIVE!
26 feb. 10 por el miembro:
mossum
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