Diario de Carolinelonnoy, 15 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2017:
1642 kcal Grasa: 73,50g | Prot: 71,80g | Carbh: 176,05g.   Desayuno: Koffie met Melk, Lidl Donker Meergranenbrood, Délifin Kippenvleesbrood, Carrefour Salami met Look. Almuerzo: Délifin Filet de Saxe, Boursin Ail & Fines Herbes, Ijsbergsla, Meergranenbrood, Delhaize Kerstomaat, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Bloemkoolsoep. Cena: Wiener Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kaassaus, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Pasa Bocas / Otros: Celebrations Celebrations, Crownfield Mueslireep. más...
2802 kcal Ejercicio: Conduciendo - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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