Diario de Andrealessa, 15 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2017:
1415 kcal Grasa: 86,85g | Prot: 60,37g | Carbh: 101,65g.   Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Matilat Creme de Leite, Queijo Provolone. Almuerzo: Contra-filé, Azeite de Oliva, Alface, Tomates, Ovo de Codorna, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Dr. Oetker Bolo de Caneca Integrale Maçã e Canela, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Lacta Laka, Italac Creme de Leite, Abacate. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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