Diario de melliunger, 15 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2017:
1058 kcal Grasa: 33,00g | Prot: 30,99g | Carbh: 153,02g.   Cena: die Ohne Gurkerl Extra ohne Fleisch, Arla Kaergarden Gesalzen, Goldähren Kornvielfalt. Pasa Bocas / Otros: Langnese Domino Eis, Müller Frucht Buttermilch Erdbeere, Müller Frucht Buttermilch Erdbeere, K-Classic Butterkekse. más...
2864 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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