|
Радостно на душе , ем целый день и худею 😂😂😂
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 47,51g | Prot: 54,16g | Carbh: 172,09g.
Desayuno: Hortex Клубника Замороженная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Акконд Конфета Птица Дивная, Постный Борщ. Cena: VPLab Nutrition Протеин, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Кабачки в Томатном Соусе по-Крымски, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|