Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1030 kcal
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Grasa: 30,50g | Prot: 72,03g | Carbh: 95,15g.
Desayuno: Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Meerrettich, Aldi Forellenfilets, Tassimo Cappuccino. Almuerzo: Radicchio, Essig, Olivenöl, Grüne Paprika, Karotten. Cena: Top Mare Surimi Sticks, Chianti, Edamer. Pasa Bocas / Otros: Alnavit Bio Fruchtriegel Apfel Zimt, Senseo Cappuccino, Gummibärchen, Knusperone Obstriegel Apfel, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Milbona Skyr Erdbeere. más...
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3112 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Spinning - 30 minutos, Remo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vielzufet
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