Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2012
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 31,21g | Prot: 12,65g | Carbh: 126,57g.
Desayuno: quaker blueberry mini rice cakes, Bananas. Almuerzo: Cracked Peppercorn Ranch Dressing, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Fresh American Salad Blend. Pasa Bocas / Otros: kellogg's special k fruit crisps, Fruit & Grain Cereal Bars - Strawberry, nature valley sweet and salty. más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dmalek1983
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