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Anvilu
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15 mar. 17
Diario de Anvilu, 15 mar. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
71,7 kg
Disminuído hasta ahora:
14,9 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2017:
623 kcal
Grasa: 15,76g | Prot: 28,33g | Carbh: 86,88g.
Desayuno:
Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken.
Almuerzo:
Uncle Ben's Djuvec Reis.
más...
1897 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Hmmmm besser als nichts....
15 mar. 17 por el miembro:
Anvilu
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