Diario de bobbienchen, 15 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2017:
1508 kcal Grasa: 48,60g | Prot: 31,61g | Carbh: 249,69g.   Desayuno: Zucker. Almuerzo: Butterbrezel, Obstsalat. Cena: Goldähren Bauernschnitten, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Nestle Lion Mini, Desira Leichter 4-Korn-Joghurt Mild. más...
1772 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bobbienchen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.