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mrstiffanywright
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06 feb. 12
Diario de mrstiffanywright, 06 feb. 12
Perfil de mrstiffanywright
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eating right and exercise...works every time!
66,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 febrero 2012:
1499 kcal
Grasa: 41,11g | Prot: 40,87g | Carbh: 258,25g.
Desayuno:
Organic California Raisins, 100% Whole Grain Oatmeal.
Almuerzo:
green peppers, Avocados, Pico de Gallo, Broccoli Slaw, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread.
Cena:
Onions, yellow squash, zucchini, potato.
Pasa Bocas / Otros:
Pico de Gallo, Avocados, Shredded Lettuce.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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So true. Very nice!
21 mar. 12 por el miembro:
Pking
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