Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2010
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 70,47g | Prot: 87,10g | Carbh: 122,59g.
Desayuno: Latte Coffee. Cena: beer, cauliflower, salmon, brie. Pasa Bocas / Otros: sesame , granola bar, pistachio, crackers. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 27 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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