Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2012
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 29,33g | Prot: 88,26g | Carbh: 173,39g.
Desayuno: Melone, Banane, Caffè. Almuerzo: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Ciliegie, Nutrition Bar, Avena/Noci. Pasa Bocas / Otros: Avena/Noci, Caffè Espresso, Melone. más...
|
|
3152 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FrancescoPrinci
|