Diario de nastichella, 14 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2017:
1319 kcal Grasa: 54,49g | Prot: 53,06g | Carbh: 154,14g.   Desayuno: Бананы, Annele Творог. Almuerzo: Gina Масло Оливковое, Majas Блинчики с Творогом. Cena: Киви Gold, Caviar Икра Лососевая, Cesvaine Масло, Fazer Белый Хлеб Kefīra, Santa Bremor Икорный Крем, Burger Хлебцы с Сезамом, Gina Масло Оливковое, Majas Блинчики с Творогом. más...
1648 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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