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-🍫☺️
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 59,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 59,32g | Carbh: 200,43g.
Desayuno: BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee, Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst. Almuerzo: Natreen Apfelmus, Ei, Alnatura Maismehl, Bauckhof Kichererbsenmehl. Cena: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Hengstenberg Balsamico Creme, Real Quality Bunter Mix Salat, Kartoffelrösti. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Italienisches Eis, Stardrink Cola 0% Zucker. más...
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4985 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 2 horas y 16 minutos, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 11 horas y 44 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
...das war der Angstschweiß im Wartezimmer...
14 mar. 17 por el miembro: Casimir123
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Peso Histórico de Fagmich
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