Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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629 kcal
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Grasa: 16,63g | Prot: 50,94g | Carbh: 69,89g.
Desayuno: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), St Hubert Oméga 3, Pain Blanc Grillé. Almuerzo: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Épinard, Oeuf Mollet. Cena: Pain, Oranges, Carrelet, Brocoli. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Vélo elliptique - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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