Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 56,55g | Prot: 78,38g | Carbh: 109,36g.
Desayuno: Mandeln, Banane, Milbona Protein Joghurt. Almuerzo: Pflanzenöl, Tomaten, Mozzarella, Brokkoli, Trawlic Wildlachsfilet, Wildreis (Gekocht), Gemischter Salat. Cena: Gouda, Gurke (mit Schale), Manchego, Balsamico, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Möhren. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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