Diario de -meeri-, 14 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2017:
1544 kcal Grasa: 51,46g | Prot: 48,94g | Carbh: 220,34g.   Desayuno: Twix Twix, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Mansikat. Almuerzo: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Banaanit, Twix Twix, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Rainbow Appelsiinimehu. Cena: Fazer Ruispuikula, X-Tra Avokado, Kalakeitto. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Iso Grahampaahto, Flora Laktoositon Margariini, Oatly Ikaffe Kauramaito, O'boy Kaakaojuomajauhe. más...
2107 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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