Diario de Robsown, 14 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2017:
1426 kcal Grasa: 71,20g | Prot: 66,75g | Carbh: 117,69g.   Desayuno: Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Minced Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties), Hamburger or Hotdog Rolls. Cena: Steers Chips (Medium), Steers Cheese Burger Beef. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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