Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 54,52g | Prot: 54,11g | Carbh: 140,77g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir, Domatesler. Almuerzo: Fırın Makarna, Kabak Yemeği. Cena: Tavuk Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Muz, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|