Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 7,63g | Prot: 16,16g | Carbh: 160,03g.
Desayuno: Topinambur, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Innocent Direktsaft Orange & Kiwi, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Holybibimary
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