Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2012
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2657 kcal
|
Grasa: 95,68g | Prot: 109,03g | Carbh: 307,21g.
Desayuno: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, 100% Natural Whole Wheat Bread, Extra Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Spicy Bar-B-Q Sauce, Original BBQ Sauce, Pork Shoulder (Whole, Lean Only), Dutch Country 100% Whole Wheat Bread. Cena: brownie, chocolate chip cookies, frosting, Moist Deluxe Cake Mix - Red Velvet, Hot Wings, nachos, guinness, Select Wheat Hot Dog Rolls, Shredded Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Bun Length Hot Dog, Tri Berry Fast Food for athletes. más...
|
|
3070 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Correr - 14,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vahappydays
|