Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 67,32g | Prot: 82,25g | Carbh: 173,41g.
Desayuno: Tahıllı Simit, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Fıstıklı Baklava, Yüksük Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Et Döner. Cena: Beypazarı Maden Suyu, Tavuk Şiş. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 2'Si 1 Arada, Elmalı Kurabiye, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Portakal, Kuru Meyve Karışımı, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zgizeme
|